Марихуана и спорт несовместимы — таково распространенное мнение. Но некоторые профессиональные спортсмены и любители не согласятся с этим. Толерантное отношение к каннабису у представителей спортивного сообщества вовсе не означает конец карьеры из-за нарушений здоровья.
Сегодня все чаще встречается информация об узаконивании марихуаны как безопасного и дающего хорошие результаты лекарственного средства. Но в обществе сохраняются стереотипы, тормозящие продвижение вперед. Распространено заблуждение, что потребители конопли малоподвижны и страдают от лишнего веса.
В реальности же почитатели марихуаны – это представители разных слоев общества. Одни из них стремятся избегать какой-либо работы для ума и тела, другие, наоборот, применяют каннабис как допинг и стимулятор. Кому-то она помогает расслабиться перед медитацией, а кто-то черпает в ней энергию для повседневных спортивных тренировок или для установления мировых рекордов.
Особенности использования конопли перед, в процессе и по окончанию тренировки
1.Употребление перед тренировкой марихуаны сортов-энергетиков действует как отличное тонизирующее средство
Обычно курят джоинты. Но есть мнения, что они очень сильно раздражают легкие, на которые и так идет большая нагрузка во время аэробных тренировок. Поэтому предпочтительнее воспользоваться вапорайзером. Он выпаривает активные вещества и подает их при температуре ниже, нежели при курении. В итоге дыхательные пути не страдают лишний раз, и легкие здоровы.
Если нужен заряд энергии перед пробежкой, стоит подышать паром, заряженным растительным энергетиком. Однако, чистая сатива стимулирует работу мозга, но не слишком подходит для напряженных тренировок. Стоит отдавать предпочтение сбалансированным гибридам, которые и силу придадут, и повысят концентрацию.
- Мази на основе конопли – отличное средство от мышечной боли
Занимаетесь ли вы вело- или пешим туризмом, или покоряете вершины гор, или бьете собственные рекорды, каждый день совершая марафонский пробег, — в любой ситуации мази и кремы с каннабисом помогут унять мышечную боль. Хоть на коже чувствуется легкое пощипывание от нанесения средств, они никак не влияют на психику и изменений в сознании не вызывают. Каннабиноиды борются с воспалениями, облегчают боль и снимают спазмы.
- Конопля способствует поддержанию высокого темпа на тренировках
Профессионалка в беге на длинные дистанции открыла свой секрет выносливости: «Перед тренировкой я употребляю 10 мг экстракта, или беру с собой, если впереди меня ожидают 30 километров трассы. Малую дозировку я предпочитаю не случайно: этого хватает, чтобы с легкостью преодолеть требуемое расстояние и не выбиться из сил на последнем километре.
Ощущения незабываемые: чувствуешь себя олимпийским чемпионом, а разум и тело утопают в море блаженства».
- Марихуана помогает «усмирить» разбушевавшийся за время тренировки желудок
Нет такого спортсмена, которого бы не беспокоили неприятные ощущения в животе после бега. Благо, есть сорта каннабиса, способные если не устранить, то свести к минимуму нежелательную активность. Стоит только после принятия душа и приема пищи зарядить вапорайзер правильной травкой, и все проблемы с желудком забываются. Теперь можно спокойно наслаждаться прекрасной погодой и чувствовать себя самым счастливым на свете.
- Если боль не дает уснуть, подберите нужный гибрид
Бывает очень сложно, а иногда невозможно уснуть и выспаться после выматывающей тренировки. Мышцы ноют и любое положение, какое бы вы не приняли, доставляет боль и дискомфорт. Вы крутитесь ночью и на утро встаете разбитым и невыспавшимся. В таких случаях марихуана сортов индики обеспечит хороший сон, поможет восстановить силы. И утро следующего дня вы встретите полными сил и энергии.
